Mengekspresikan Diri Yang Baik di Media Sosial

 GMLD 12

Narasumber : Sri Sugiastuti  M.Pd

Moderator  : Deni Darmawan , M.Pd

Adab harus dikedepankan dimanapun berada.  Penggunaan media sosial sudah masif. Gencarnya pembangunan  Infrastruktur layanan komunikasi  semakin mempermudah kita melakukan interaksi. Apakah kita sudah menjadi pengguna yang baik?

Pertemuan ke-12 Pelatihan GMLD yang dilaksanakan pada tanggal  28 Nopember 2021 pada pukul 16.00-18.00 WIB yang di moderator Bapak Dail Ma'Ruf, M.Pd dengan narasumber Ibu Sri  Sugiastuti, M.Pd melalui media zoom membahas bagaimana  mengekspresikan diri yang baik di media Sosial.

Berbagai informasi dapat kita peroleh  di dunia digital. Naluri keingintahuan untuk melihat banyak hal merupakan daya  dorong untuk membuka lebar pintu dunia. Sebagaimana yang Ibu Kanjeng sampaikan bahwa bahwa dalam satu genggaman seluruh manusia di muka bumi dengan mudahnya bertukar informasi mengakses gambar atau video hingga pengetahuan baru tanpa celah.

Kita mengapresiasi  usaha pemerintah dalam rangka memeratakan akses internet. Walaupun sampai saat ini  belum terjangkau sepenuhnya menyebar ke seluruh Indonesia terutama daerah pelosok. Kita menyadari bahwa Indonesia mempunyai wilayah yang sangat luas, berpulau-pulau dan dipenuhi dengan deretan pegunungan.  Masyarakat yang berada luar Pulau Jawa agak terlambat menerima akses dibandingkan Pulau Jawa yang menurut penuturan Ibu Kanjeng   sejak  tahun 2007, sudah mengenal internet.  

Dalam rangka mencerdaskan bangsa pemerintah sudah berusaha untuk mengurangi kesenjangan dalam bidang pendidikan dan bidang-bidang lainya yang saat ini serba memerlukan jaringan. Era globalisasi membawa kita harus mengikuti perkembangan global. 

Media sosial sangat berperan dalam memenuhi kebutuhan untuk melakukan sosialisasi dan komunikasi. Beberapa media sosial yang sering digunakan  masyarakat karena mudah dalam penggunaannya adlah Facebook, WhatsApp, Instagram, YouTube, Twitter dan lain-lain.

Dengan kehadiran media-media tersebut bukan berarti permasalahan tentang kesenjangan sudah selesai, namun permasalahan baru bermunculan. Masyarakat kita  sebagian  belum siap menerima kehadirannya. Konflik-konflik baru datang silih berganti. Percaturan dunia maya mewarnai pola interaksi, adanya hoaks, saling hujat antar netizen, ujaran kebencian  dan provokasi. Begitu juga di grup-grup percakapan sering terjadi kegaduhan, melontarkan komentar yang kurang  enak, membagikan berita-berita bohong dan sebagainya. 

Etika bermedia sosial harus kita kuasai. Ibu Kanjeng dalam paparannya memberikan beberapa cara agar kita bisa menggunakan media sosial secara bijak dan bertanggung jawab.

1. Jangan asal posting konten

Platform media sosial  yang kita miliki sangat mudah dalam pengaturannya.  Hal tersebut sudah di setting oleh perusahaan  masing-masing paltform dengan menyiapkan fasilitas-fasilitas tertentu sesuai dengan kebijakan privasi perusahaan. Konten  bisa diupload mana suka dengan pengguna siapa saja. 
Namun harus kita sadari bahwa akun medsos bisa dilihat secara publik. Bersikap bijaklah dalam penggunaan media sosial. Kita harus memikirkan apakah konten yang akan kita upload akan menimbulkan masalah. Apakah menyinggung pihak lain atau tidak. 

2. Tidak perlu detail mencantumkan informasi

Kejahatan cyber saat ini marak  dilakukan di media sosial.  Hindari mencantumkan data-data pribadi di media sosiial dengan mencantumkan identitas detail. Apalagi permitaaan username dan pasword, tanggal lahir, NIK, nama ibu kandung lain-lain. Kita sering mendengar pembajakan akun dan bahkan kita sendiri mengalaminya.   Protect your privacy! 

3. Jaga etika

Tidak ada yang melarang kita dalam penggunaan media sosial. Namun bukan berarti kita bebas tanpa batas. Etika sosial harus kita utamakan. Bagaimana bersikap sopan santun dan selalu recpect  kepada teman atau orang orang yang terhubung dengan media sosial kita.  Membangun  sikap saling menghormati, tidak mengeluarkan kata-kata kasar atau yang mengandung unsur sara.

4. Selalu waspada dan jangan langsung percaya

 Banyakinya informasi yang ada di media sosial  dari orang-orang yang tidak bertanggung jawab harus kita waspadai. Hal tersebut untuk mencegah adanya penipuan. Saat ini banyak yang dilakukan orang-orang tertentu demi  keuntungan pribadi tanpa memikirkan kerugian orang lain.  Adanya penawaran pulsa gratis atau memberi iming-iming hadiah, penawaran investasi, pura-pura akrab dengan kita, mengaku teman   dan sebagainya untuk menghipnotis pikiran kita. 

5. Filter akun yang diikuti

Media sosial dapat mempengaruhi kesehatan mental. Ikutilah akun-akun yang kredibel, bermanfaat, atau menghibur.  Akun-akun yang menambah wawasan, bukan akun yang meracuni pikiran kita menjadi pribadi yang lemah, misalnya unsur-unsur pornografi, LGBT dan sebagainya. Atau akun bersifat provokatif yang menumbuhkan kebencian kepada tokoh,  Kepala Negara, pemula agama dan akhirnya terjadi gesekan-gesekan, adu domba yang merusakkan persatuan.

Saat ini kebanyakan orang mempunyai akun media sosial. Media tersebut sebagai ajang berbagi antar teman keluarga, atau orang lain serta untuk akses informasi terkini. 

Dampak negatif dari penggunaan media sosial seringkali tidak dapat dihindarkan. Konten-konten negatif tersebut akan merusak kesehatan mental dan stres. Dalam hal ini Ibu Kanjeng memberikan tips bijak dan aman di media sosial antara lain: 

1. Pilah-pilih konten yang mau dibaca.

Isu-isu politik ataupun berita-berita kejahatan  sering kita dapatkan di media+media online. Hal tersebut sangat mengganggu kejiwaan, rasa jengkel dan ketidaknyamanan suasana hati. Begitu juga  Konten-konten negatif yang kita akses tanpa sadar akan memunculkan respon kecemasan dan takut yang  berlebihan (paranoid). Ibu Kanjeng mengambil kutipan dari CNN, Susanne Babbel, seorang psychotherapis khusus pemulihan trauma, memaparkan otak manusia yang terus-menerus "dicekoki"hal-hal buruk  dan traumatis tanpa henti (dalam hal ini konten-konten sosmed yang negatif) dapat memperlambat kerjanya untuk mengatasi stress.

2. Follow hanya teman terdekat dan terpercaya.

Membatasi jumlah orang yang kita ikuti (follow)   sangatlah tepat. Kita pastikan orang terdekat dan terpercaya.  Hal tersebut untuk mencegah membatasi isu-isu hoaks  dan konten-konten yang menyulut kebencian.  

Berhati-hatilah dalam bermedia sosial. Jangan dibiarkan diri kita dimanjakan dengan kenyamanan, Namum menjerumuskan pada kenistaan. Mengekspresikan diri di media sosial tidak ada yang melarang.. Ikutilah rambu-rambu sosial, sehingga tidak membuat sakit hati orang lain, menyebarkan hoaks. Jangan takut berekspresi, karena ekspresi diri merupakan aktualisasi untuk mengembangkan potensi. Bersikap bijak dalam bermedia sosial itulah solusi.